Cây bưởi là loài cây vô cùng gần gũi và quen thuộc với người Việt Nam chúng ta, nó có tá dụng che bóng mát, làm cây ăn quả. Ngoài ra cây bưởi còn có thể ướp làm đồ ăn, làm thuốc chữa bệnh cũng rất tốt. Cùng sanvuondocdao.com tìm hiểu rõ hơn về công dụng của cây bưởi.
Công dụng của cây bưởi
Bổ sung Vitamin C
Cây bưởi có họ hàng với cây cam quýt, chanh nên cũng là thực phẩm có rất nhiều vitamin C, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bưởi còn có thể giúp cơ thể giảm stress, các bệnh liên quan đến hô hâp như hen suyễn và thấp khớp.
Phòng tránh bệnh sỏi thận
Trong bưởi có chất d-limonene có thể ngăn ngừa các tế bào và làm tan viên sỏi trong thận. Theo tạp chí British Joumal of Nutrition nghiên cứu của họ cho thấy nếu phụ nữ chăm chỉ uống một lít nước bưởi hàng ngày sẽ làm giảm pH trong nước tiểu, phòng tránh nguy cơ bị sỏi thận rất cao.
Giảm lượng cholesterol trong máu:
Theo nghiên cứu được công bố trên báo nông nghiệp và thực phẩm gần đây khoảng 50 bệnh nhân đã được phẫu thuật chữa tim. Họ tham gia thêm trong khẩu phần ăn của mình quả bưởi đào, một nhóm thì lựa chọn bưởi vàng và cuối cùng một nhóm không chọn bất kì loại bưởi nào vào trong khẩu phần ăn. Và kết quả thật ngạc nhiên những người thêm vào chế độ ăn của mình bưởi lượng cholesterol, mỡ trong cơ thê giảm đáng kể chỉ trong vòng 1 tháng ăn. Nhóm còn lại không sử dụng bưởi vào bữa ăn có kết quả ngược lại.
Xem thêm: Cách trồng cây bưởi da xanh
Ngăn ngừa bệnh ung thư
Trong bưởi rất nhiều chất oxy hóa và vitamin C, những chất này có tác dụng làm giảm stress một trong những nguyên nhân có liên quan đến căn bệnh ung thư rất nhiều hiện nay. Trong bưởi có hợp chất naringenin có tác dụng chống lại căn bệnh ung thư tiền liệt tuyến, nó có thể chỉnh sữa những DNA bị các tế bào ung thư làm hỏng.
Ngoài ra bưởi còn có chứa chất có tên là limonoids giúp ngăn chặn cá khối u, thúc đấy các chất độc hại từ gan ra ngoài.
Giảm cân
Bưởi không có chất béo mà nó còn có một số enzyme đốt cháy lượng mỡ thừa có trong cơ thể của con người. Các nhà khoa học nghiên cứu cho thấy bưởi còn làm thay đổi insulin, làm thay đổi tỉ lệ trao đổi chất .
Tuy giảm cân nhưng bưởi lại rất an toàn, làm cho da luôn căng mọng, tràn đầy sức sống không giống như bạn sử dụng những loại thuốc giảm cân hiện nay trên thị trường.
Làm đẹp
Với vitamin A và vitamin C có trong bưởi có thể chống được oxy hóa rất cao, tinh dầu bưởi giữ độ ẩm cho da, giúp cho da không bị khô, mụn và tránh được sự lão hóa sớm có nếp nhăn trên khuôn mặt.
Một số bài thuốc của hoa bưởi:
Bài 1: tiêu đờm cho trẻ nhỏ. Cần chuẩn bị
- 5g hoa bưởi
- Hoa đậu
- 1 thìa đường phèn
- Nước gừng
Cách làm: Rửa sạch hoa bưởi rồi cho nồi đun với 100ml nước trong khoảng 15 phút, lọc bã lấy nước. Cho đương phèn, nước gừng, hoa đậu đun sôi vớt ra ăn.
Bài 2: Bài thuốc dành cho tiêu hóa
- 10g hoa bưởi đun với trà xanh khô dùng để uống hàng ngày
Trả lời